Limitowany kontakt z trenerem (telefoniczny i internetowy),
Indywidualny plan treningowy przygotowywany raz na tydzień, uwzględniający potrzeby i możliwości czasowe zawodnika,
Pomoc w ułożeniu kalendarza startów, spełniającego ambicje i predyspozycje sportowe
Prowadzenie opieki trenerskiej w oparciu o profesjonalne oprogramowanie treningowe Training Peaks umożliwiający dostęp do planów treningowych z poziomu komputera lub telefonu,
Zalecenia dotyczące zakupu niezbędnego sprzętu treningowego i startowego,
Systematyczna kontrola przeprowadzonych treningów,
Indywidualny plan treningowy przygotowywany raz na tydzień, uwzględniający potrzeby i możliwości czasowe zawodnika,
Dokonywanie na bieżąco zmian i korekt w planie treningowym w zależności od wykonanych jednostek treningowych oraz informacji zwrotnej
Pomoc w ułożeniu kalendarza startów, spełniającego ambicje i predyspozycje sportowe, starty kontrolne przed głównym startem
Prowadzenie opieki trenerskiej w oparciu o profesjonalne oprogramowanie trenerskie Training Peaks, umożliwiający dostęp do planów treningowych z poziomu komputera lub telefonu
Zalecenia dotyczące odżywiana, zakupu niezbędnego sprzętu treningowego i startowego